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乡镇公务员结构化面试是一个有压力的面试形式。它通常采取多位考官面试一位考生的方式，考生独立进场，很大程度上会感觉自己“势单力薄”、“时间紧迫”，顿时压力倍增，有时会影响自己正常发挥。如何从容应对面试?这是大多数考生要优先解决的问题。

一、 为什么采用结构化面试。

面试形式实际是多种多样的，但其无论采取哪种形式，核心目的是一致的——考查考生的岗位匹配性。结构化面试也是如此，但相对来讲，结构化面试一般同岗位竞争对手都是在同一个考场进行，由同一批面试官、用同一套面试题目来测查，这对每位考生和整体人才选拔工作来讲更加公平公正。所以考生要从内心里正确看待结构化面试，欣然接受，积极应对。

二、 结构化面试考场分析。

一方面是考官多，基本都是坐成一排，正面面对考生。面试官“人多势众”的优势给考生带来不小的心理压力;另一方面是时间短，平均每道题看题思考作答基本不超5分钟，这也是压力来源;第三方面是考生自身，过于看重面试结果，甚至有些“急功近利”，不能正确客观认识面试和自己。所有这些因素都会导致大多数的“新手”考生过度紧张、大脑空空、难以静心、看不清题、词不达意。

三、 如何应对结构化面试。

1.客观认识结构化面试。结构化面试的压力是客观存在的，本身面试就是一种压力测试，就是要测查一下考生在压力面前能否调适好自己、适应面试情景;另外未来的工作中也必然会遇到各种压力挑战，具备良好的抗压能力也是岗位需要;面试官多，只是为了保障评价考生的公正性，每位考生都会公平地遇到。

2.正确看待面试结果和自己。结构化面试只是公职单位人才选拔的一个比较重要的环节。面试结果是面试官按照评价标准客观打分，而且按照除掉一个最高分、一个最低分，最后取平均分的科学方式进行计算分数，结果是公正的，最终取决于自己的从容应对和优秀表现。所以，只有自己更加自信、从容，做好自己，才是唯一上策。

3.理性应对结构化面试压力。压力的完全消除是不现实的，在完成好上述两方面后，自己也要掌握一些技巧来缓解压力：进场前的积极自我心里暗示——我行，深呼吸、热热身——让自己快速进入临战状态;开始面试时集中精力做实每个环节，敲门——展示自己的礼貌素养，声音适中要让场内人员听见;问好——声音洪亮，体现年轻活力精力充沛;举止大方得体，不故意不做作，眼神炯炯，体现灵动自我和谦卑心态;听题或看题集中精力，心无旁骛去记录和思考，构建自己的表达提纲和内容要点;表达时自然交流展示自信，条理清晰内容务实，展示出自己的知识素养和岗位匹配点。

面试很重要，结构化面试有压力也很正常。只要考生摆正心态，应用技巧加强练习，养成正确习惯，我们就能够迎压而上，展示出自己最优秀的一面。

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