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在面试考试当中，有不少考生因为在面试基本礼仪和精气神方面不足而导致失分，与心仪的岗位失之交臂，今天中公教育就大家来聊一聊，如何提升在面试当中的精气神。

1.进退场

在很多考生看来，进退场无非就是敲门，站立向考官问好，坐着答题，然后退场离开，觉得这里面没有隐藏任何可以帮助自己面试获得高分的细节。实则不然，如果考生能够在进退场当中体现出考生的基本素养和精气神，是能够给自己的面试锦上添花的。在这里老师重点强调这么几个细节：第一，在敲门进场之后一定要记得随手将门关上，而不是任其敞开着;第二，行如风、坐如钟、站如松的古训依然适用，这里要强调的是男生要注意步伐稳健，女同学要步履轻盈，否则可能就是另一番景象了;第三，在答题结束离场时，要记得将桌面的题本和草稿纸放好，以供考场工作人员回收，而不是任其散乱摆放;第四，一定要善始善终，很多同学特别注重进场，但是在面试结束离场时，往往匆匆忙忙，落荒而逃或者散乱随意，导致给考官留下不好的印象。

2.坐姿

考生在落座时，尽量不要满座，背靠座椅，这样会显得不够重视考场和考官。也不要身体前倾趴在桌上，否则会显得精神萎靡不振。建议考生在落座时先调整好桌子和座椅的位置，落座时尽量不要做满，保持抬头挺胸，目光平视的状态;答题时，不要摇头晃脑或者耸肩，不要有过多的手势进行比划，更不能出现抖腿，交叉腿等不雅坐姿。要在正襟危坐的同时，用洪亮的声音和坚定的目光来展现年轻的精神面貌。

3.目光交流

面试是考生与考官面对面的交流，如果只有言语的信息交流，而没有目光交流，就不能称其为面试。这也是为什么低头照本宣科的考生，和目光左顾右盼没有焦点的考生，往往面试得分不高的原因。建议考生在答题过程当中，与正对面的主考官进行更多的目光交流，适当得与两旁的副考官进行一定的目光交流即可，在此过程当中也要避免直勾勾地盯着考官去看，要在眼神当中体现出考生答题时的情感和态度。比如在谈及疫情防控当中的医护工作者和基层工作者落实，眼神当中应该流露出敬佩，敬仰;在谈及唐山烧烤打人事件时，可以适当地表达对打人者的愤怒和对被打女士的同情。

这些都是考生在面试当中最容易忽视的细节，会实实在在地影响到考生的面试得分，尤其是当竞争对手在知识储备和语言表达方面实力相近时，注重礼仪和精气神这样的细节，就能够帮助考生轻松逆风翻盘，取得良好成绩。

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