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乡镇公务员拥有良好心态 赢得面试好成绩

来源:中公乡镇公务员考试网    皮辉华 2023-10-08 12:08:13

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毫无疑问,每个参加面试的考生都希望得到高分、成功上岸。要想赢得高分,考场上出色的表现固然很重要,但是,考前以及考中的心态调整同样至关重要,如果考生忽略了这点,很容易影响正常发挥,进而影响得分。因此,考生一定要高度重视心态。那么如何拥有良好心态呢?中公教育以下两个“秘诀”需要考生牢记。

第一、候考养精蓄锐

目前很多面试都采取的是一天一套题的方式,这样一来,不少考生都需要经历相当长时间的候考,个别考生甚至要经历非常漫长的候考,曾经出现过有考生从早上8点一直等到下午6点的情况。这样漫长的等待对于考生来说是很大的煎熬。

在这种情况下,一些考生只是坐着等待就已经是筋疲力尽、体力不支了,如果再和其他考生聊天,受到心理打击,无疑会“雪上加霜”,身心俱疲。以这种状态进入考场答题,要不面部僵硬、萎靡不振,要不信心不足、垂头丧气,结果可想而知。

因此,考生一定要在候考时养精蓄锐,一方面,要保持好体力。如果考场氛围相对宽容,允许看电视节目或者看书的话,可以不带目的性地、以放松的心态看书或看节目,切记不能过于疲劳,而且在距离自己上场半个小时左右就要停止,避免在进入考场时无法及时“调频”;如果考场氛围严格,不允许看任何东西,而等待时间又很漫长的话,考生就需要闭目养神,可以在头脑中回顾一些知识点。另一方面,要保持好“心”力。有些考生因为考场等待太多煎熬,所以会和其他考生聊天,在聊天的过程中,因为感受到其他人比自己优秀,或者被人误导,会出现大受打击、甚至心态崩溃的情况。这样一来,还没有上场,就等于已经输掉了考试。

第二、考场学会放松

在经历了长时间的候考室等待之后,考生还要面临第二关的考验。比如:一进考场数十双眼睛齐刷刷地看向自己,或者看到题目全部都是“熟悉的陌生人”。在这种情况下,考生依然需要调整好心态,才能让自己的真才实学完全发挥出来。

考场即战场,留给考生的调整时间是非常有限的,考生不可能停下来“战斗”一心只调整。所以,这就意味着,考生必须善于充分利用一切间隙进行心态调整。在进门之前,可以深呼吸,或者进行心理暗示,心里默念“我能行”、“我是最棒的”;在问好时,可以礼貌地环顾一下考官,避免因为陌生而产生心理压力;在听考官读引导语时,可以与主考官进行充分的目光交流,在主考官善意友好的目光中再次增强自己的信心;在答题过程中,特别是遇到难度比较大的题目时,开口说话前尝试深呼吸、再次进行心理暗示、同时放慢说话节奏等。如果遇到一些突然情况,比如:问好时口误、移动椅子时发出过大声响、答题时不小心碰掉桌牌等,考生一定要在心里告诉自己:没关系,正常人都会这样的。切忌一直懊悔、或者夸大事情的严重程度。

中公教育相信考生在掌握了以上秘诀之后,一定会收获不一样的结果!

备考乡镇公务员考试的同学可以查看乡镇公务员面试公告栏目,了解面试、体检、资格复审的相关信息。

(责任编辑:胡月)

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