例题

人体的大脑与血液之间有一道“血脑屏障”，任何起安眠作用的物质首先必须能穿过这个屏障才能起效。牛奶中含有一种名为色氨酸的氨基酸能够穿过血脑屏障，制造诱发睡眠的荷尔蒙5-羟色胺，因此人们认为睡前喝牛奶是促进睡眠非常有效的方法。

以下哪项如果为真，最能削弱上述结论?

A.皮肤温度上升，入睡速度就快，故而喝一杯热牛奶就如同洗热水浴一样，能够加快入睡速度

B.小份的牛奶所含的色氨酸总量不足以让身体的激素水平发生较大的波动，只有喝大量的牛奶助眠效果才会好

C.米饭等碳水化合物助眠效果更好，它们会刺激胰岛素的合成，让色氨酸以外的氨基酸进入肌肉组织，从而使色氨酸更易进入大脑

D.牛奶中蕴含许多种类的氨基酸，这些物质进入血液后，会争抢穿过血脑屏障的通道，从而降低色氨酸穿过血脑屏障的能力

【中公解析】答案选D。梳理题干的论证，根据“牛奶中含有一种名为色氨酸的氨基酸能够穿过血脑屏障，制造诱发睡眠的荷尔蒙5-羟色胺”就认为“睡前喝牛奶是促进睡眠非常有效的方法”。而最后我们要削弱的核心因果就是最终结论，睡前喝牛奶能促进睡眠。

A项指出喝温度升高的牛奶能促进睡眠，可知温度升高起到了促眠作用，而牛奶是否起到了促眠作用并不清楚，所以不能削弱，排除。B项指出只有喝大量的牛奶助眠效果才会好，在睡前能否喝到“大量”呢并不清楚，所以不能削弱，排除。C项指出米饭等碳水化合物有助眠效果，但不能说明喝牛奶是否有助眠效果，不能削弱，排除。D项指出牛奶中有许多氨基酸会使色氨酸通过血脑屏障的能力会降低，也就不能有效促进睡眠了，削弱了题干结论。

因此本题答案选D。

通过这道例题我们知道了什么是核心因果关系，除此之外还可以去总结下常见的迷糊选项，比如B选项。当题目在讨论实施A是否会达到效果B，而选项B限定了条件，得满足这种条件下实施A才能达到效果B，类似这样的选项是无法对题干起到作用的，之后我们遇见就不用纠结这个选项了。