【参考要点】

自找苦吃，习总书记曾经不止一次提到过这四个字，这四个字不仅仅是习总书记对自己的要求，也承载了习总书记对新时代青年人的殷切希望。

自找苦吃，本意是自己招惹麻烦、困扰，而习总书记在这里所说的“自找苦吃”，是一种以苦为荣、以苦为乐的乐观精神境界。这种精神要求当代青年不畏艰难困苦、以苦为荣、苦中作乐，拼搏奋进、坚持不懈，利用一切机会磨砺自己。

作为一种传统美德，“自找吃苦”精神是中华优秀传统文化的重要组成要素之一。中华民族的“吃苦”精神源远流长， “自找苦吃”的经典故事和案例在中国传统文化中不胜枚举。神农尝百草、卧薪尝胆、愚公移山等传统故事无不反映出古代中国劳动人民所具有的自我牺牲、吃苦耐劳、锲而不舍、艰苦奋斗精神。

而中国共产党自诞生以来就是“自找苦吃”精神的最先进代表。革命战争年代，涌现了无数不惧艰难困苦、不畏流血牺牲、全心全意为人民服务的英雄人物和“自找苦吃”、敢于牺牲的典型榜样。新民主主义革命时期，为了民族独立和人民解放，无数仁人志士始终站在革命阵地的最前线，不惜献出宝贵的生命。特别是诸如瞿秋白、方志敏、叶挺、刘胡兰、董存瑞等共产党员，都是为了中国革命事业“自找苦吃”的时代楷模。

习近平总书记倡导的青年人要“自找苦吃”精神，在新时代依然具有极强的现实意义。全面建成小康社会、打赢脱贫攻坚战、取得抗疫全面胜利，少了青年人的参与是无法完成的。“自找苦吃”精神是当代青年人应当具备的基本品质。通过“自找苦吃”精神对青年进行价值引领，有助于激励中国青年面对“时艰”挺身而出，勇担民族复兴大任。

首先，“自找苦吃”，不是被动吃苦，而是要主动在困难中调整心态、磨炼意志。作为当代青年人，要不怕吃苦，把艰苦环境、艰巨任务当作磨炼自己的机遇，在奋斗中不断提升自己。

其次，“自找苦吃”，不是盲目吃苦，而是要理论联系实际，在实践中积累经验、增长才干。青年人要多接触社会，多下基层，多和群众打交道，向群众求教。在工作中不断总结，提升自己。

最后，“自找苦吃”，也不是胡乱吃苦，而是要结合自身的实际情况，尤其是要在保证身体健康的前提下。所以当代年轻人也要重视自己的身体，平衡好工作和生活的关系，以更加饱满的状态迎接新时代的挑战。